KOUČ & LEKTOR JÓGY

Mgr. Michaela Vejrostová-Hájková

Mým cílem je vytvořit prostředí, které je o vás

Životní cesta každého z nás umí být tak dlouhá a jedinečná, že se v ní můžeme často ztrácet. V ní jsou ale určité životní fáze, které mají svůj začátek a konec. My jsme je pojmenovali projekty. Projekty, ve kterých se obracíte do sebe. A to jak z osobního, tak i kariérního hlediska. Je jen na vás, jaké techniky vyberete, ale cílem je vás projektem provést a vaši životní fázi/situaci/kariérní krok úspěšně dovést tam, kde vám bude dobře. A tímto vás provedu já, Michaela. 


KOUČINK

Koučink není mentoring. Je to metoda, kde kladu  otevřené otázky, díky kterým vy sami přicházíte na ty správné odpovědi. Proto tato metoda tak skvěle funguje. Všechny odpovědi totiž v sobě dávno máte, jen se občas sami sebe neumíme nebo nechceme  správně zeptat. 

JÓGA

Lekce vedu intuitivně vždy podle potřeb skupiny, kterou vedu. Lekce tak nemá striktivní název, jelikož intenzitu, rychlost a náročnost volím vždy podle vás a všeho rozpoložení. Odcházíte tak odpočatí a plní energie, jelikož jsme pracovali zrovna na tom, co jste potřebovali. 

JÓGOVÉ POBYTY

Změnou prostředí se změní myšlenky i úhel pohledu na situace, ve kterých se nacházíme. A když k tomu přidáme kvalitní program plný jogové praxe, koučinku, rozvojových workshopů, wellness nebo komunitu podobně naladěných osobností, odjíždíte jako noví lidé. V tom je síla, kterou možná teď potřebujete i vy.


Chci jít do sebe

Máte nutkání něco udělat se situací, ve které se zrovna nacházíte a nevíte si s ní rady? Nebo je před vámi velké rozhodnutí a potřebujete si být jistí svými dalšími kroky? A nebo v tom bude něco úplně jiného. V každém případě, jsem tu pro vás. 

Michaela Hájková
michaela@projektdosebe.cz
+420 605 251 662