Yoga víkend - Me time - Lipová lázně Jeseníky - Apartmány Růže

Zažijte  jóga pobyt s horskou atmosférou, zaměřený na ME TIME, větší či menší výlety, tůry do hor a degustace míchaných nápojů nebude chybět. Každý si užije čas pro sebe po svém.

Apartmány Růže se nachází v obci Lipová-lázně, která leží v jesenické oblasti na rozhraní Rychlebských hor a Hrubého Jeseníku.  Užijete si bohatý jógový program, doplněný o skvělé domácí snídaně, večerní degustaci míchaných nápojů, saunování a  mnohem víc. Kromě společného programu můžete využít prosotr na výlety, kterých se nabízí hned několik: V blízkosti Lipovské stezky, Rychlebské stezky, Lesní bar, výlety na Smrk, Šerák, Ramzovské sedlo a pod.

Tento pobyt se uskuteční v termínu 20.-22.10.2023 v místě, kde si v naprostém soukromí a se vším komfortem vychutnáte pobyt v přírodě s lektorkou a koučkou Michaelou Hájkovou a Filipem Hájkem, který se postará o tématickou degustaci míchaných nápojů, které si po víkendu budete umět připravit i v pohodlí vašho domova.

Během víkendu, který je tématicky zaměřen na ME TIME (čas pro sebe), podpoříme klidnou mysl, posílení těla, regeneraci. Užijeme si společný čas, který nás obohatí o jógovou praxi, podpoříme mentální i fyzické zdraví a načerpáme spoustu energie.

Program

Pátek

16:00 - 16:45 Příjezd / ubytování

17:00 zahájení v sále
17:10 - 18:10 Joga pro zdravá záda, joga nidra -zpomalení, naladění se na sebe a na celý víkend (stanovení záměru)

18:30 - 20:00  společná večeře 
20:00 - 22:00 degustace míchaných nápojů (aleko i nealko)

Sobota

07:30 - 08:30 Ranní Hatha Joga, pranayama - rozproudění energie v těle i mysli, podpora dechu

9:00- 10:00  společná snídaně

12:00- 13:00 oběd (individuálně - např. na výletě )

10:30 - 16:00 výlet (dáme tipy na několik variant výletů od hor až po wellness)

17:00 jin jang joga 
 

18:45- 20:00 večeře (individuálně)

20:45 - 22:30 Sauna/ volný program

Neděle

07:30 - 08:45 ranní power Joga basic

09:00 - 10:00 Snídaně (kavárna) 

10:00-11:00 balení, odjezd domů

*menší změny v programu vyhrazeny

Co je v ceně

• Ubytování na 2 noci (ve 2 – 4 lůžkových apartmánech).
• Exkluzivní pronájem celého penzionu.
• 2x domácí snídaně
• 4x tématická lekce jógy.
• 1x degustace míchaných nápojů
• 1x společná večeře

• výlet 

• neomezený vstup do infrasauny 
• Prostor pro dotazy a sdílení.

Cena nezahrnuje pojištění a dopravu.

Cena

4 390 Kč | osoba

Objednat pobyt si můžete přes email: michaela@projektdosebe.cz
Rezervace je platná po uhrazení zálohy 50 % z celkové ceny.

Storno podmínky:

Pokud, se nebudete moci zúčastnit, můžete za sebe sehnat náhradu. Když náhradníky nenajdete, platí následující:

záloha na pobyt je nevratná.

Pobyt zrušen 30 dnů před nástupem - 80% z ceny pobytu.
Pobyt zrušen 15 dny před nástupem - 100% z ceny pobytu.