Yoga & Wellness Hotel Sladovna

(nejen) Jóga víkend

Zažijte jedinečný wellness jóga víkend zaměřený na jogové rituály, tématické lekce a workshop, který vás uvede do praxe. Naučíte se zdravé návyky, rituály pro každodení fungování, bude prostor pro dotazy a sdílení. Září, jako období pro návrat k našemu aktivnímu programu po odpočinkovém létě. Je to skvělá příležitost pro restart mysli a pro detox těla. Na víkendu můžete načerpat mnoho energie a tím získat větší vůli cokoliv začít dělat jinak a lépe.

Pobyt se uskuteční v krásném prostředí historického pivovaru - Hotel Sladovna  v Černé Hoře cca 30 min. od Brna, a setkáte se s lektorkami ze studia Projekt (dosebe): Michaelou Hájkovou (Vejrostovou) a Míšou Hájkovou v termínu 20. 9.- 22. 9. 2024 v místě, kde si v naprostém komfortu vychutnáte pobyt, který si užijete přesně dle svých představ.

Během víkendu pomůžete zregenerovat tělo i mysl. Užijeme si společný čas, který nás obohatí o jógovou praxi. Podpoříme mentální i fyzické zdraví, doplněný o relax v luxusním wellness, výbornou kuchyni. Získáte i možnost dokoupit si masáže, koupele a další procedůry se slevou 10% pro náš pobyt pod kódem, který přihlášeným zašleme do emailu.

Program

Pátek
16:00 - 17:00 Příjezd / ubytování
17:30 - 18:30 yoga rituals joga, jóga nidra - zpomalení, naladění se na sebe a na celý víkend (stanovení záměru) 

18:45 - 20:00 Večeře
20:45 - 22:00 wellness / volný program 

Sobota
07:45- 08:45 Ranní yoga energy na rozproudění energie v těle i mysli, uvolnění zad, krku
09:00 - 10:00 Snídaně

14:00- 15:00 workshop-rituals, coaching, psychology, mindfulness (tématicky laděný k celému víkendu)

17:30 - 18:30 čakra yoga - vyladění celého těla i mysli, napojení na sebe, uvolnění bloků v těle
19:15 - 20:30 Večeře 
20:45 - 22:00 wellness/ volný program

Neděle
07:45 - 08:45 Rannívinyasa flow –  uvolnění, protažení, posílení těla, zastavení a relaxace, uzavření celého víkendu
09:00 - 10:00 Snídaně
10:00 - 11:00 Volný čas, balení, odjezd 
 

* menší změny v programu vyhrazeny

Co je v ceně

• Ubytování na 2 noci (ve 2 – 4 lůžkových pokojích).
• Bohatá snídaně formou rautu.
• 4x lekce jógy.
• wokshop- rituals, coaching, psychology, mindfulness

• Neomezený vstup do wellness po celou dobu pobytu.

Cena nezahrnuje pojištění a dopravu.

Cena

4 890 Kč | osoba do 15.5.

potom 5200Kč

Objednat pobyt si můžete přes email: michaela@projektdosebe.cz
Rezervace je platná po uhrazení zálohy 50 % z celkové ceny.

Storno podmínky:

Pokud, se nebudete moci zúčastnit, můžete za sebe sehnat náhradu. Když náhradníky nenajdete, platí následující:

záloha na pobyt je nevratná.

Pobyt zrušen 20 dnů před nástupem - 80% z ceny pobytu.
Pobyt zrušen 10 dny před nástupem - 100% z ceny pobytu.